Heb je binnenkort een fotoshoot gepland of ben je van plan om dit te gaan doen, maar zie je er beetje tegenop? Veel mensen denken dat het laten maken van foto’s heel stressvol is, want hoe moeten we gaan staan en zitten. En zullen de kinderen wel meewerken? Maar er is helemaal geen reden om hier wakker over te liggen. Het is wel heel verstandig om je kinderen (en jezelf) goed voor te bereiden op de fotosessie, op die manier word het voor iedereen een leuke belevenis!
Dit zijn mijn 10 meest geliefde tips voor een stressvrije fotoshoot:
1. Plan de sessie op een tijdstip waarop je kinderen zich happy voelen.
De beschikbaarheid van de fotograaf en het mooie licht kan vaak de bepalende factor zijn bij het maken van een afspraak voor een fotoshoot. Maar probeer de sessie niet in te plannen op een tijdstip waarop je kind normaal gesproken slaapt, eet of vlak voordat het naar bed gaat. Kinderen zijn dan echt niet gemotiveerd om mee te werken en dat levert alleen maar gefrustreerde ouders op!
2. Zorg dat je goed gegeten hebt.
Zorg dat iedereen een volle maag heeft als je aan de sessie begint. Niemand kijkt blij als zij honger heeft!
3. Laat de kinderen ruim van te voren weten dat je foto’s gaat maken
Laat je kinderen ruim van te voren weten dat je een fotoshoot hebt ingepland. Begin er bijvoorbeeld een week van te voren een of twee keer over. En laat het dan rusten tot aan de dag van de sessie.
Laat ze op de dag zelf weten wat je van ze verwacht, maar bovenal praat erover alsof het iets heel leuks is wat jullie als gezin samen gaan doen, want dat is het ook!
4. Neem de tijd om je klaar te maken
Plan genoeg tijd in om jezelf en je familie klaar te maken voor vertrek. Zoek je kleding ongeveer een week van te voren uit en zorg de dag ervoor dat het gewassen en gestreken klaar ligt. En begin dan bij jezelf en doe de kinderen als laatste. Dan hebben ze zo min mogelijk tijd om hun kleren weer vuil te maken… Vertrek ook ruim op tijd naar je afspraak. Als je heel erg gestrestst bent thuis of in de auto zullen kinderen dit voelen en dat komt het resultaat niet ten goede!
5. Beloof je kinderen geen snoep als ze goed hun best doen
Overal kom ik het tegen (en ik maak me er zelf ook regelmatig schuldig aan….) dat we als ouders onze kinderen iets beloven als ze goed hun best doen. Maar daarmee voer je juist de druk voor ze op, we maken het alleen nog maar spannender voor ze. En dat is helemaal niet nodig!
Bovendien houden sommige kinderen die ene boodschap de hele sessie in hun hoofd. Ik heb ooit een keer een klein meisje meegemaakt bij een fotosessie die aan kwam lopen met een hele grote rol smarties. Deze wilde ze niet meer loslaten en bovendien vroeg ze om de 3 minuten om een snoepje. Dit kwam de sfeer absoluut niet ten goede.
In mijn fotosessies beloon ik de kindjes regelmatig met een klein cadeautje wat ze kunnen verdienen met een spelletje. En aan het einde van de fotosessie krijgen ze ook een leuke beloning. Daar zeg ik vooraf niets over en dit is dan ook bedoeld als verrassing en als aandenken aan een hele leuke middag. Het is overigens niet verkeerd om iets te eten en te drinken mee te nemen. Want iemand met honger of dorst is niet heel erg genegen om mee te werken. En vergeet dan ook de poetsdoekjes niet, want koekkruimels weg photoshoppen kan wel, maar is heel veel werk!
6. Hou het weer in je achterhoofd
Wordt het heel warm of winderig en koud. Hou er rekening mee bij het uitkiezen van je outfit. Ik zie regelmatig kindjes die in een t-shirtje verschijnen terwijl er een koud windje staat. En denk eens aan jezelf, jij bent ook niet blij als je het koud hebt. Ook op warme dagen kan het vroeg in de ochtend nog best fris zijn. Hou hier rekening mee met het plannen van je afspraak!
7. Zeg je kind niet dat het moet lachen
Zeg het niet voor de fotoshoot en al helemaal niet tijdens de fotoshoot. Een nep-lach is niet iets wat je graag wilt zien op een foto. En het geeft ze alleen maar het gevoel dat ze iets niet goed doen. Het ene kind heeft wat meer tijd nodig om te wennen aan de situatie dan de ander en dat is heel normaal. Beter is het om het over te laten aan mij. Dat wil niet zeggen dat ik je hulp niet nodig heb, want juist papa en mama halen het beste in hun kind naar boven. Maar laat mij zorgen voor een relaxte sfeer, waar je kinderen zich fijn en vrij kunnen voelen en dan komt die echte lach vanzelf!
8. Niet iedereen hoeft in de camera te kijken
Mijn mooiste foto’s zijn vaak niet die waarbij iedereen in de camera kijkt en lacht. Ja, die zijn leuk, vooral voor opa en oma. En vaak zit zo’n foto er wel bij. Maar de foto’s die je echt zult koesteren, zijn die waarop je kunt zien dat jullie plezier hebben en dat jullie van elkaar houden. Vaak zijn dit foto’s waarbij jullie naar elkaar kijken of zelfs jullie ogen dicht hebben, maar waarbij de emotie gewoon voelbaar is.
9. Wees voorbereid op een gekke fotograaf
Bij een familiefotoshoot zul je een hele andere Karin treffen dan wanneer ik alleen volwassenen fotografeer. De focus ligt op dat moment bij je kinderen. Het opbouwen van een vertrouwensband met jou kinderen is het allerbelangrijkste wat er is. Hoe leuker of gekker ze mij vinden, hoe harder ze gaan lachen. Een Playful Heart familiesessie is echt opgebouwd uit een aantal logische stappen om ervoor te zorgen dat je kinderen zich op hun gemak voelen en zichzelf durven te zijn. Ik heb enorm veel geduld en blijf heel rustig als je kind het nog wat spannend vindt. Maar bereid je ook voor op gekke acties van mij, rare vragen en grappige spelletjes. Ik trek alles uit de kast om je kinderen te laten lachen! En heel regelmatig zijn ouders hierbij het mikpunt ;)
10. Focus niet op het eindproduct, maar geniet van het moment
Een fotoshoot kan heel stressvol zijn, vooral voor moeders. Maar in plaats van je zorgen te maken of iedereen er wel leuk op staat stel ik voor dat je geniet van het moment. Denk er gewoon niet over na dat er overal zand of een vieze vlek op de kleding zit. Het leven is niet perfect en dus hoeven je kinderen ook niet perfect te zijn. Door zelf te genieten van het moment doen je kinderen dat ook.
En willen je kinderen niet stoppen met rennen, geen probleem dat doen we lekker renspelletjes. Ook dat is hoe jullie leven nu is. En precies dat is wat ik vast wil leggen op de foto, jullie zoals jullie echt zijn. Zie de fotoshoot als een moment van samenzijn waarbij jullie jezelf mogen zijn, lekker gek kunnen doen en mogen genieten van elkaar. Oftewel HAVE FUN!
Klik hier als jij ook zo'n geweldige, stressvrije fotoshoot met je gezin wilt boeken!
![]() |
Karin Verhoog – bevlogen fotograaf & workshoptrainer
Al ruim 11 jaar fotografeer ik mensen en daar geniet ik ontzettend van. Ik fotografeer ze zoals ze écht zijn; spontaan en ongedwongen.
|